LEKFIT Digital

get LEKFIT

Access to hundreds of full-body workouts with get LEKFIT. The workouts are designed for all fitness levels. They are musically driven, challenging, super fun and effective. Your LEKFIT workout library includes rebounder-based cardio, full body toning and sculpting, and an entire JETSET series that requires no equipment at all.

The LEKFIT workout library gets new content updates weekly. Each week both BOUNCE and SCULPT 50-minute classes are filmed during live in-studio sessions and added to the IN THE STUDIO series. There are always modifications offered for those without a rebounder wanting to do the BOUNCE classes. In addition to the 50-minute classes, streamers are encouraged to mix up their workouts with the shorter workouts or additional “add-ons” focused on different parts of the body, as well as other full-body workouts ranging from 10 to 30 minutes.

• THE LEKFIT METHOD

LEKFIT is a fitness method designed to create long and lean muscles by using intervals of low impact, high intensity, fat burning cardio with muscle sculpting techniques created to strengthen and tone. LEKFIT is known for two signature classes:

• BOUNCE

- Signature rebounder-based cardio and full-body workout

- BOUNCEclassesincludeawarm-up,lowimpact,high-intensitycardiosessionusingfitness

rebounders, leg, arm and core series plus a cool down

- Rebounder Benefits: no impact, improves digestion, boosts lymphatic drainage, twice as

effective as running, builds endurance, improves balance, improves full-body muscle tone

• SCULPT

- Signature full-body mat class

- SCULPT focuses on slow and controlled movements including a warm-up, leg, arm and

core series plus extended stretching

- Benefits: elongating and toning, improves posture, strength building, enhances stamina,

increases flexibility

• WHAT YOU GET

• LEKFIT IN THE STUDIO SERIES

- LEKFIT ITS SERIES includes BOUNCE and SCULPT classes that are filmed in the LEKFIT studio and added to your library weekly

• PRE & POSTNATAL

- The LEKFIT method specializes in pre & post-natal fitness modifications. Streamers will have access to the pre/postnatal core modifications video. This video reviews necessary core modifications to be referenced from the beginning of pregnancy through the fourth trimester

• LEKFIT JET SERIES

- Full-body workouts designed specifically for travel with absolutely no equipment needed

• WHAT YOU NEED (recommended but not required)

- Jumpsport or Bellicon fitness rebounder (we love the 44” size) § 3lbs and 5lbs free weights

- Light to medium resistance band

- 2lbs or 3lbs ankle weights

- Fitness glider

- Yoga Mat

To access all features and content you can subscribe to LEKFIT Digital on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. In app subscriptions will automatically renew at the end of their cycle.

* All payments will be paid through your Google Account and may be managed under Account Settings after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal.

Terms of Service: https://lekfit.vhx.tv/tos

Privacy Policy: https://lekfit.vhx.tv/privacy

get LEKFIT

get LEKFIT နှင့်အတူအပြည့်အဝ-ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းရာပေါင်းများစွာမှ Access ကို။ အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ သူတို့ကဂီတ, စူပါပျော်စရာများနှင့်ထိရောက်သောစိန်ခေါ်မောင်းနှင်နေကြသည်။ သင့်ရဲ့ LEKFIT ယလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ပြန်ခုန်ထွက်-based cardio, အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ် Tone နှင့် Sculpt နှင့်မှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမသုံးစက်ကိရိယာများလိုအပ်သည်တစ်ခုလုံးကို JETSET စီးရီးပါဝင်သည်။

အဆိုပါ LEKFIT ယလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်အပတ်စဉ်အသစ်သောအကြောင်းအရာ updates တွေကိုရရှိသွားတဲ့။ တစ်ခုချင်းစီကိုတပတ်တုံနှင့် Sculpt 50 မိနစ်အတန်းနှစ်ဦးစလုံးတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ In-စတူဒီယိုအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းရိုက်ကူးနှင့် IN စတူဒီယိုစီးရီးမှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ အဆိုပါတုံအတန်းလုပ်ဖို့လိုတဲ့ပြန်ခုန်ထွက်ခြင်းမရှိဘဲသူတို့အဘို့ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်ပြုပြင်မွမ်းမံအမြဲရှိပါတယ်။ 50 မိနစ်အတန်းအပြင်, streamers ဟာတိုတောင်းလေ့ကျင့်ခန်းဒါမှမဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ် 10 မှ 30 မိနစ်ခန့်အထိသည်အခြား Full-ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နောက်ထပ် "add-ons တွေကို" နဲ့သူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုတက်ရောနှောဖို့အားပေးတိုက်တွန်းနေကြပါတယ် ။

• THE LEKFIT METHOD

LEKFIT အနိမ့်သက်ရောက်မှု၏ကြားကာလကို အသုံးပြု. ရှည်လျားပိန်ကြွက်သားကိုဖန်တီးရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေတဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းလမ်းမြင့်မားပြင်းထန်မှု, ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်သေံဖန်တီးကြွက်သား Sculpt နည်းစနစ်တွေနဲ့အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို cardio ဖြစ်ပါတယ်။ LEKFIT နှစ်ခုလက်မှတ်အတန်းများအတွက်လူသိများသည်:

•တုံ

- ထိုးမြဲလက်မှတ်ပြန်ခုန်ထွက်-based cardio, full-ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း

- BOUNCEclassesincludeawarm-up,, lowimpact, High-intensitycardiosessionusingfitness

ပြန်ခုန်ထွက်, ခြေထောက်, လက်နက် ပြု. သုံးစွဲခြင်းနှင့်အဓိကစီးရီးပေါင်းကိုဆင်းတစ်ဦးအေးမြ

- ပြန်ခုန်ထွက်အကျိုးကျေးဇူးများ: အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်မှု, အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်, နှစ်ကြိမ်အဖြစ်, ဖဲရေနုတ်မြောင်းတိုးမြှင်

အပြေးအဖြစ်ထိရောက်သော, ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ချိန်ခွင်လျှာတိုးတက်ကောင်းမွန် full-ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားသေံတိုးတက်ကောင်းမွန်

• Sculpt

- ထိုးမြဲလက်မှတ်အပြည့်အဝ-ခန္ဓာကိုယ်ဖျာလူတန်းစား

- Sculpt တစ်ဦးနွေး-up,, ခြေထောက်အပါအဝင်နှေးကွေးခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်လှုပ်ရှားမှုများအပေါ် ARM အလေးပေးနှင့်

core ကိုစီးရီးပေါင်းန့တိုးချဲ့

- အကျိုးကျေးဇူးများ: elongating နှင့် Tone, ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်ကောင်းမွန်ခွန်အားအဆောက်အဦး, သက်လုံတိုးမြှင့်,

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးပွါး

•သင် GET WHAT ကို

•စတူဒီယိုစီးရီး LEKFIT

- LEKFIT ၎င်းတို့အားအခန်းဆက် LEKFIT စတူဒီယိုထဲမှာရိုက်ကူးနှင့်သင့်စာကြည့်တိုက်အပတ်စဉ်ထည့်သွင်းဖြစ်ကြောင်းတုံနှင့် Sculpt အတန်းလည်းပါဝင်သည်

•အကြို & POSTNATAL

- အ LEKFIT နည်းလမ်းကြိုတင် & Post-Natal ကြံ့ခိုင်ရေးပြုပြင်မွမ်းမံအတွက်အထူးပြုသည်။ Streamers အကြို / postnatal core ကိုပြုပြင်မွမ်းမံဗီဒီယို access ကိုရပါလိမ့်မယ်။ ဤဗီဒီယိုအားစတုတ္ထသုံးလပတ်မှတဆင့်ကိုယ်ဝန်ရှေ့ဦးစွာ မှစ. ရည်ညွှန်းခံရဖို့လိုအပ်သောအဓိကပြုပြင်မွမ်းမံသုံးသပ်ပြီး

• LEKFIT ဂျက်ဆောင်းပါးတွဲ

- လိုအပ်လုံးဝပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူခရီးသွားများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းအပြည့်အဝ-ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း

•သင် (အကြံပြုပေမယ့်မလိုအပ်ပါ) လိုဘယျအရာ

- Jumpsport သို့မဟုတ် Bellicon ကြံ့ခိုင်ရေးပြန်ခုန်ထွက် (ကြှနျုပျတို့ 44 "အရွယ်အစားကိုချစ်) 3lbs နှင့် 5lbs အခမဲ့အလေး§

- အလတ်စားခုခံတီးဝိုင်းမှအလင်း

- 2lbs သို့မဟုတ် 3lbs ခြေကျင်းလေး

- ကြံ့ခိုင်ရေးဟေုနျစီး

- ယောဂ Mat

သင်မှန် app ကိုအထဲမှာတစ်ခု Auto-သက်တမ်းတိုးကြေးပေးသွင်းနှင့်အတူလစဉ်သို့မဟုတ်နှစ်စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ LEKFIT ဒစ်ဂျစ်တယ်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါတယ်အားလုံး features နဲ့ content တွေကိုဝင်ရောက်ဖို့။ * စျေးနှုန်းဒေသအားဖြင့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်နှင့် app ထဲမှာဝယ်ယူမတိုင်မီအတည်ပြုခဲ့သည်လိမ့်မည်။ app ကိုစာရင်းပေးသွင်းထားမှုအတွက်အလိုအလျှောက်သူတို့ရဲ့သံသရာ၏အဆုံးမှာသက်တမ်းတိုးဖို့ပါလိမ့်မယ်။

* အားလုံးငွေပေးချေမှုသင်၏ Google အကောင့်မှတဆင့်ပေးဆောင်မည်ဖြစ်ပြီးကနဦးငွေပေးချေမှုပြီးနောက် Account Settings ကိုအောက်မှာစီမံခန့်ခွဲခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်။ ကအနည်းဆုံး 24-နာရီလက်ရှိသံသရာ၏အဆုံးမပြုမီပိတ်ပင်မဟုတ်လျှင် subscription ငွေပေးချေမှုကိုအလိုအလျောက်ပြည့်ကြလိမ့်မည်။ သင့်အကောင့်မတိုင်မီလက်ရှိသံသရာ၏အဆုံးမှသက်တမ်းတိုးမှာအနည်းဆုံး 24-နာရီတရားစွဲဆိုလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့အခမဲ့အစမ်းမဆိုအသုံးမပြုတဲ့အဘို့ကိုငွေပေးချေမှုအပေါ်သို့ဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။ ပယ်ဖျက်မှုများ Auto-သက်တမ်းတိုးကို disable မြှုတ်နေကြသည်။

Service ၏စည်းမျဉ်းများ: https://lekfit.vhx.tv/tos

သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ: https://lekfit.vhx.tv/privacy

get LEKFIT

Access to hundreds of full-body workouts with get LEKFIT. The workouts are designed for all fitness levels. They are musically driven, challenging, super fun and effective. Your LEKFIT workout library includes rebounder-based cardio, full body toning and sculpting, and an entire JETSET series that requires no equipment at all.

The LEKFIT workout library gets new content updates weekly. Each week both BOUNCE and SCULPT 50-minute classes are filmed during live in-studio sessions and added to the IN THE STUDIO series. There are always modifications offered for those without a rebounder wanting to do the BOUNCE classes. In addition to the 50-minute classes, streamers are encouraged to mix up their workouts with the shorter workouts or additional “add-ons” focused on different parts of the body, as well as other full-body workouts ranging from 10 to 30 minutes.

• THE LEKFIT METHOD

LEKFIT is a fitness method designed to create long and lean muscles by using intervals of low impact, high intensity, fat burning cardio with muscle sculpting techniques created to strengthen and tone. LEKFIT is known for two signature classes:

• BOUNCE

- Signature rebounder-based cardio and full-body workout

- BOUNCEclassesincludeawarm-up,lowimpact,high-intensitycardiosessionusingfitness

rebounders, leg, arm and core series plus a cool down

- Rebounder Benefits: no impact, improves digestion, boosts lymphatic drainage, twice as

effective as running, builds endurance, improves balance, improves full-body muscle tone

• SCULPT

- Signature full-body mat class

- SCULPT focuses on slow and controlled movements including a warm-up, leg, arm and

core series plus extended stretching

- Benefits: elongating and toning, improves posture, strength building, enhances stamina,

increases flexibility

• WHAT YOU GET

• LEKFIT IN THE STUDIO SERIES

- LEKFIT ITS SERIES includes BOUNCE and SCULPT classes that are filmed in the LEKFIT studio and added to your library weekly

• PRE & POSTNATAL

- The LEKFIT method specializes in pre & post-natal fitness modifications. Streamers will have access to the pre/postnatal core modifications video. This video reviews necessary core modifications to be referenced from the beginning of pregnancy through the fourth trimester

• LEKFIT JET SERIES

- Full-body workouts designed specifically for travel with absolutely no equipment needed

• WHAT YOU NEED (recommended but not required)

- Jumpsport or Bellicon fitness rebounder (we love the 44” size) § 3lbs and 5lbs free weights

- Light to medium resistance band

- 2lbs or 3lbs ankle weights

- Fitness glider

- Yoga Mat

To access all features and content you can subscribe to LEKFIT Digital on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. In app subscriptions will automatically renew at the end of their cycle.

* All payments will be paid through your Google Account and may be managed under Account Settings after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal.

Terms of Service: https://lekfit.vhx.tv/tos

Privacy Policy: https://lekfit.vhx.tv/privacy